Dança de Salão

danca-de-salaoCom passos animados e ritmos variados, perder calorias é fácil, ainda mais fácil é melhorar a desenvoltura corporal. E para além dos resultados de queima de calorias, a aula contribui também para a redução do estresse e melhora a interatividade entre os alunos.

História da Dança de Salão:
Dança de salão refere-se a diversos tipos de danças executadas por um par de dançarinos . As danças de salão são socialmente, como forma de entretenimento, integração social e competitivamente como Desporto. Alguns dos tipos de dança de salão foram desenvolvidas no Brasil, como, por exemplo: o Samba de Gafieira, o Soltinho, entre outras.

A Dança de Salão tem origem nos antepassados das cortes reais do Rei Luís XIV, na França. É possível que eles se abracem todos lateralmente, pelo fato de que, na época, os soldados carregavam a espada no lado esquerdo. Também era evidente a postura clássica, ereta e com o torso fixo, como no balé, que tem a mesma origem.

Benefícios a saúde:
– Queima muitas calorias;
– Consegue mexer com vários músculos do corpo;
– É uma boa solução para aliar atividades físicas e sociais.

 

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