Fit Training

Fit-trainingNa aula de Fit Training se consegue melhorar a resistência muscular localizada; queimando gordura e ainda definindo o corpo. Tudo com a ajuda de músicas animadas, exercícios aeróbicos e localizados.

 

Benefícios do Fit Training:
– Aumento da força;
– Melhora da resistência muscular localizada;
– Auxílio na queima de gordura;
– Promove uma breve hipertrofia.

 

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