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  • Saiba alguns sucos naturais para ajudar a emagrecer

    Os sucos naturais, em geral, ajudam muito na melhoria da saúde e também podem promover a redução de peso e a eliminação de medidas corporais. Veja, a seguir, algumas combinações de sucos naturais que podem potencializar sua redução de peso: Suco de maracujá: O maracujá é muito conhecido por suas propriedades calmantes. Apesar de não […]

  • Participe da confraternização das academias Greco Forma 2015

    Venha participar da nossa tradicional festa de confraternização das academias Greco Forma! Com muita alegria, comidinhas (churrascos) e festa comemoraremos mais um ano de academia com todos os alunos, colaboradores e alunos da academia! As atrações ficam por conta da Banda De Bobera e Djs, além do nosso tradicional Concurso Garoto e Garota Greco Forma. […]

  • Greco Forma promove Corrida Solidária no Novembro Azul

    Novembro Azul chegou com tudo na Greco Forma Academia, a conscientização acontece em muitas de nossas aulas e dessa vez é da Equipe de Corrida de Rua! A corrida solidária será no dia 26/11/2015 e terá dois horários, tanto de 06h e 19h na unidade Greco Forma Umarizal – Wandenkolk. Para participar basta levar 01 […]

  • Fotos do Treino Funcional na Greco Forma Castelo

    Exercícios funcionais emagrecem muito mais rápido e se tornaram aposta famosas para secar as calorias extras. A principal característica desse tipo de treinamento são os exercícios focados na necessidade de quem pratica. Assim, o indivíduo pratica diferentes sequências em cima de bases instáveis, como bolas, pranchas e bastões, e aciona os músculos e articulações de […]

  • Fotos da Corrida do Círio de 2015

    A Greco Forma novamente participou da Corrida do Círio, desta vez a nossa tenda estava intitulada como ‘Corredor da Folia Greco’, com um show de estrutura desde massagistas, com bandas, djs, banheiros e comidinhas para a diversão da pós-corrida de nossos atletas e alunos da academia, veja fotos do evento logo abaixo:  

  • Confira dicas para perder gordura corporal

    Perder gordura. Essas duas palavras pairam na cabeça de muitas pessoas, principalmente daquelas que já estão tentando a um certo tempo e ainda não obtiveram êxito. Conseguem perder alguns quilos, mas quando pensam que será fácil e nesse ponto que tudo fica mais difícil. Os primeiros quilos são os mais fáceis de perder. Para perder […]

  • Greco Forma conquista novamente o Pódio na corrida da OAB

    Pelo quinto ano consecutivo somos campeões na Corrida da OAB! A Equipe e Assessoria Esportiva da Greco Forma, como sempre, está novamente na Corrida da AP! Dessa vez conquistamos o Pódio  novamente pela quinta vez! Além do Pódio também tivemos a premiação de mais inscritos, se consagrando como uma das melhores de Belém em Assessoria […]