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A Greco Forma realizou a sua confraternização no ultimo dia 12/12/2015, que contou com a participação das atrações da Banda De Bobera e Djs, além do nosso tradicional Concurso Garoto e Garota Greco Forma 2015, como tradicionalmente acontece, veja mais fotos logo abaixo:   Parte 02 das fotos:

Os sucos naturais, em geral, ajudam muito na melhoria da saúde e também podem promover a redução de peso e a eliminação de medidas corporais. Veja, a seguir, algumas combinações de sucos naturais que podem potencializar sua redução de peso: Suco de maracujá: O maracujá é muito conhecido por suas propriedades calmantes. Apesar de não […]

Uma das dicas é manter hábitos saudáveis e uma vida mais ativa Depois do Outubro Rosa, agora é a vez de conscientizar os homens sobre o câncer de próstata, com a campanha Novembro Azul. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, essa doença é mais incidente que o câncer de mama. Além disso, uma pesquisa realizada […]

Venha participar da nossa tradicional festa de confraternização das academias Greco Forma! Com muita alegria, comidinhas (churrascos) e festa comemoraremos mais um ano de academia com todos os alunos, colaboradores e alunos da academia! As atrações ficam por conta da Banda De Bobera e Djs, além do nosso tradicional Concurso Garoto e Garota Greco Forma. […]

Novembro Azul chegou com tudo na Greco Forma Academia, a conscientização acontece em muitas de nossas aulas e dessa vez é da Equipe de Corrida de Rua! A corrida solidária será no dia 26/11/2015 e terá dois horários, tanto de 06h e 19h na unidade Greco Forma Umarizal – Wandenkolk. Para participar basta levar 01 […]

Exercícios funcionais emagrecem muito mais rápido e se tornaram aposta famosas para secar as calorias extras. A principal característica desse tipo de treinamento são os exercícios focados na necessidade de quem pratica. Assim, o indivíduo pratica diferentes sequências em cima de bases instáveis, como bolas, pranchas e bastões, e aciona os músculos e articulações de […]

Neste mês a campanha Outubro Rosa está se espalhando por todo o mundo e propõe a conscientização sobre a importância da prevenção do câncer de mama. Esse movimento surgiu em 1990, nos Estados Unidos, e desde então vem sendo essencial para auxiliar nos cuidados com a saúde das mulheres. De acordo com Carlos Moraes, ginecologista […]

A Greco Forma novamente participou da Corrida do Círio, desta vez a nossa tenda estava intitulada como ‘Corredor da Folia Greco’, com um show de estrutura desde massagistas, com bandas, djs, banheiros e comidinhas para a diversão da pós-corrida de nossos atletas e alunos da academia, veja fotos do evento logo abaixo:  

Perder gordura. Essas duas palavras pairam na cabeça de muitas pessoas, principalmente daquelas que já estão tentando a um certo tempo e ainda não obtiveram êxito. Conseguem perder alguns quilos, mas quando pensam que será fácil e nesse ponto que tudo fica mais difícil. Os primeiros quilos são os mais fáceis de perder. Para perder […]

Pelo quinto ano consecutivo somos campeões na Corrida da OAB! A Equipe e Assessoria Esportiva da Greco Forma, como sempre, está novamente na Corrida da AP! Dessa vez conquistamos o Pódio  novamente pela quinta vez! Além do Pódio também tivemos a premiação de mais inscritos, se consagrando como uma das melhores de Belém em Assessoria […]