A aula consiste essencialmente em usar a força do próprio corpo. Para isso une-se a força exigida pelo Mat Pilates com a flexibilidade e equilíbrio estabelecidos pelo TRX. O resultado é de um corpo mais equilibrado e muito mais saudável.
TRX
Marco
O bairro do Marco ganhou em 2009 a segunda unidade da Greco Forma.
Os moradores da região puderam, então, se exercitar em uma academia moderna e com as melhores modalidades da cidade.
Além de ambiente climatizado, essa unidade também compreende:
sala de Bike; sala de cardio; sala de artes marciais; sala de ginástica;
e salão de musculação.
Telefone: (91) 99141-0880 ou mensagem no Whatsapp 
Endereço: Tv. Humaitá, 2411.
Perímetro: Entre Av. Almirante Barroso e 25 de Setembro